THE BASE X

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Fitness
Boxen

BOXEN

Hier kombinieren wir alle komplexen Bewegungsabläufe und Grundsätze des Boxtrainings für dich zu einem richtigen Power-Workout bei dem es nicht nur ums bloße Draufhauen geht!

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Fitness
Kickboxen

FIGHT

Ein effektives Ganzkörperworkout, dass alle Vorteile eines anspruchsvollen Kraftausdauertrainings und den Abwechslungsreichtum eines Kickboxtrainings kombiniert.

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Krav Maga

TRAIN

Du willst lernen sicherer durchs Leben zu gehen und falls es wirklich darauf ankommt dich & deine Lieben effizient zu verteidigen? Dann bist du bei unserem Krav Maga Training genau richtig!

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Personal
Training

PRIVAT

Hohe Qualität, Intensität und Flexibilität.
Unser gesamtes Angebot kann auch als Einzel- oder Kleingruppentraining gebucht werden.

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PETER
"Fitnessboxen bzw. -kickboxen ist für mich der ideale Ausgleich zu Beruf und Studium. Des weiteren ergänzt die Fitness-Komponente perfekt mein übliches Lauftraining. Durch die familiäre Atmosphäre fühl man sich auch als Einsteiger schnell willkommen."
IRIS
"
Dank der engagierten Trainer im Krav Maga Trainingscenter habe ich das Kickboxen für mich als perfektes Ganzkörpertraining entdeckt! Im Ladies-only-Kurs kann man sich sowohl beim Cardio- als auch beim vielfältigen Schlagtechniktraining richtig auspowern! Die regelmäßigen Kickbox-Kurse möchte ich nicht mehr missen!"
OSKAR
"
Hallo, ich heiße Oskar und bin 5 Jahre alt.  Seit dem 4. Lebensjahr bin ich beim Boxtraining von Peter.  Es macht mir Riesenspaß, manchmal ist es auch ein wenig anstrengend, aber immer lustig."
ALEX
‍‍
"
Ich hatte vor dem ersten Training etwas Bedenken, ob ich da auch mithalten kann...
Alle diese Gedanken wurden sehr schnell zerschlagen und ich freue mich mittlerweile auf jedes Training. Jeder kann mitmachen, Einsteiger und Fortgeschrittene. Die Trainingseinheiten sind anstrengend und schweißtreibend, aber ich fühle mich bei diesem Trainerteam gut aufgehoben. Verschiedene Trainer mit unterschiedlichen Schwerpunkten und von jedem kann ich lernen! Super!"
DANIELA
"
Für mich ist das Damen Kick-Boxen ein Motivierendes Power-Training für die Kräftigung des ganzen Körpers und den Aufbau der nötigen mentalen Stärke!"
DAVID
"
Das Little Warriors Training macht mir viel Spaß und wir können uns richtig auspowern!"
ALEX
"
Auf der Suche nach der richtigen Sportart war ich schon lang, und im Krav Maga Salzburg Land in Hof habe ich sie gefunden. Top Trainer, die nicht nur selbst in ihrem Sport aufgehen, sondern es auch sehr gut vermitteln können. Ich kenne viele Bekannte und Freunde, die sich immer wieder bei einem Workout anmelden, aber sich nicht auf eine Sportart fokussieren können, um gut darin zu werden. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es enorm wichtig ist, dass die Sportart Spaß macht, die regelmäßig dafür sorgt, um aktiv zu sein. Beim Krav Maga Salzburg Land funktioniert das sehr gut, da die Auswahl der Sportarten sich kombinieren lässt. Jede Sportart hat eine Verbindung zu einer anderen (Boxen, Kickboxen, Krav Maga), und so kann es auch nicht langweilig werden."
SEBASTIAN
"
Krav Maga: Es ist erstaunlich was Franz schafft! Das Training ist ehrlich und immer auf dem neuesten technischen Stand in Bezug auf aktuelle Gewaltentwicklungen. Es ist knallhart und anstrengend. Die Stimmung in der Gruppe und die Gesamtdynamik ist genial. Diese Credibility sucht man im Rest von Österreich womöglich vergeblich!
Boxen: Old school meets modern! Was für eine perfekte Balance. Die feine Technik des Boxens ist eine Herausforderung. Die Fitness sucht ihres gleichen. Für mich die Neuentdeckung einer starken Sportart! Beim Boxen findest du dich selbst!
Kickboxen: Dieses Training ist Energie pur! Technisch anspruchsvoll und körperlich herausfordernd! Aber danach sind die Batterien sicher wieder voll aufgeladen! Diese Sportart passt zu jeder/jedem!"
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Kursplan

10.00 - 11.00 Uhr
Girls Club
Raum 1
Raum 1
Raum 1
15.45 - 16.30 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
16.30 - 17.45 Uhr
Krav Maga Training Kids
Raum 2
Raum 2
Raum 2
16.45 - 17.30 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
17.30 - 18.30 Uhr
Raum 2
Raum 2
Raum 2
17.45 - 18.45 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
18.40 - 19.40 Uhr
Fitness-Boxen All
Raum 2
Raum 2
Raum 2
19.00 - 20.00 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
14.30 - 15.30 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
15.45 - 16.30 Uhr
Motorik 4 Kids
Raum 1
Raum 1
Raum 1
16.45 - 17.30 Uhr
Fitness-Kickboxen 4 Kids
Raum 1
Raum 1
Raum 1
17.45 - 18.30 Uhr
Raum 2
Raum 2
Raum 2
17.45 - 18.45 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 2
Raum 2
19.00 - 19.55 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 2
Raum 2
20.05 - 21.00 Uhr
Fitness-Kickboxen All
Raum 1
Raum 1
Raum 1
Raum 1
Raum 1
Raum 1
06.00 - 06.45 Uhr
Box `n` Burn
Raum 1
Raum 1
Raum 1
16.30 - 17.20 Uhr
Stretching & Mobility
Raum 2
Raum 2
Raum 2
16.45 - 17.30 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 1
17.30 - 18.20 Uhr
Raum 2
Raum 2
Raum 2
17.45 - 18.40 Uhr
Girls Club
Raum 1
Raum 1
Raum 1
18.30 - 19.30 Uhr
Fitness-Boxen All
Raum 2
Raum 2
Raum 2
18.50 - 19.45 Uhr
Girls Club
Raum 1
Raum 1
Raum 1
19.55 - 20.30 Uhr
Box `n` Burn
Raum 1
Raum 1
Raum 1
16.45 - 17.30 Uhr
Krav Maga Training Kids
Raum 1
Raum 1
17.40 - 18.25 Uhr
Raum 2
Raum 2
17.45 - 18.30 Uhr
Box `n` Burn
Raum 1
Raum 1
18.45 - 19.45 Uhr
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 2
19.55 - 20.50 Uhr
Fitness-Kickboxen All
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 2
Raum 1
Raum 1
10.00 - 11.00 Uhr
Girls Club
Raum 1
Raum 1
Raum 1
Raum 1
15.45 - 16.30 Uhr
Krav Maga Training Kids
Raum 2
Raum 2
16.35 - 17.20 Uhr
Karate 4 Kids
Raum 1
Raum 1
16.35 - 17.20 Uhr
Raum 2
Raum 2
17.30 - 18.15 Uhr
Karate 4 Kids
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 2
18.30 - 19.15 Uhr
Box `n` Burn
Raum 1
Raum 1
Raum 2
Raum 2
Hier finden aktuell keine Kurse statt. Bitte versuche es an einem anderen Tag!
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THE BASE X

Tiefentalweg 2
5303 Thalgau

Montag

BOXING Basics 4 Kids*
16.45 - 17.30 Uhr
BOXING Basics*
17.45 - 18.45 Uhr
Yoga*
BOXING All*
18.45 - 19.45 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr

Dienstag

Motorik 4 Kids*
15.45 - 16.30 Uhr
Kickboxing 4 Kids*
16.45 - 17.30 Uhr
Kickboxing Juniors*
17.45 - 18.30 Uhr

Mittwoch

GIRLS CLUB*
10.00 - 11.00 Uhr
BOX'N' BURN 4 KIDS*
16.45 - 17.30 Uhr
BOX´N´ BURN*
Boxing Basics**
17.45 - 18.30 Uhr
17.45 - 18.40 Uhr
BOX´N´ BURN*
19.45 - 20.30 Uhr

Donnerstag

Kids Krav Maga*
16.45 - 17.30 Uhr
Junior Krav Maga*
17.45 - 18.30 Uhr
Krav Maga All**
20.00 - 21.00 Uhr

Freitag

Gilrs Club*
10.00 - 11.00 Uhr
Little Warriors*
15.45 - 16.30 Uhr
KARATE 4 Kids*
16.45 - 17.30 Uhr
BOX´N´ BURN*
17.45 - 18.30 Uhr
Krav Maga Advanced**
18.45 - 19.30 Uhr

*Raum 1 **Raum 2

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