Girls Club

Aufgepasst Power-Mädels: Auch wenn Kickboxen wie die meisten Kampfsportarten als Männerdomäne gilt, ist es schön zu sehen wie besonders Frauen bei uns dieses Trendworkout neu für sich entdeckt haben und von positiven Nebenwirkungen, wie einem gesteigerten Selbstbewusstsein und Sicherheitsgefühl, profitieren.

Schlagkräftige Argumente wie schnelle Erfolge beim Abnehmen, Definieren und Auspowern liegen bei diesem intensiven Training auf der Hand.

Im Unterschied zum Kickboxen als Kampfsport, limitiert sich diese Disziplin auf das Erlernen und Ausführen von Techniken als Workout.

Hand- und Fußtechniken werden beim Fitness-Kickboxen nur in Partnerarbeit an Schlagpolstern (Pratzen) oder am Sandsack ausgeführt, was das Verletzungsrisiko deutlich mindert.

Spaß am Training, richtig Gas geben in einer lockeren und netten Runde, die jede Frau willkommen heißt – auf jeden Fall ein Probetraining wert!